1、你说话时会刻意加重关键字的语气吗？
2、你吃饭和走路时都很急促吗？
3、认为孩子自幼就该养成与人竞争的习惯吗？
4、当别人慢条斯理做事时你会感到不耐烦吗？
5、当别人向你解说事情时你会催他赶快说完吗？
6、在路上挤车或餐馆排队你会感到生气吗？
7、聆听别人谈话时你会一直想你自己的问题吗？
8、你会一边吃饭一边写笔记吗？
9、你会在休假之前先赶完预定的一切工作吗？
10、与别人闲谈时你总是提到自己关心的事么？
11、让你停下工作休息一会儿时你会觉得是浪费时间吗？
12、你是否觉得全心投入工作而无暇欣赏周围的美景？
13、你是否觉得宁可务实而不愿从事创新或改革的事？
14、你是否尝试在时间限制内做出更多的事？
15、与别人有约时你是否绝对遵守时间？
16、表达意见时你是否握紧拳头以加强语气？
17、你是否有信心再提升你的工作业绩？
18、你是否觉得有些事情等着你立刻去完成？
19、你是否觉得对自己工作效率一直不满意？
20、你是否觉得与人竞争时非赢不可？
21、你是否经常打断别人的话？
22、看见别人迟到时你是否会生气？
23、用餐时你是否一吃完就立刻离席？
24、你是否经常有匆匆忙忙的感觉？
25、你是否对自己近来的表现不满意？
（测验引自张春兴著《现代心理学》）
如果你的回答里“是”超过了半数，那么你可能具有A型性格的倾向。
你有些急躁，每天匆匆忙忙，总是有干不完的事情，而且你对自己的要求很高，有点近乎完美主义，所以你积极进取，力争上游，求好心切，会给人留下争强好胜、工作狂的印象。
现代都市人，大家生活匆忙，处处有机会，事事要竞争，不及时努力掌握机会，就会失败落伍。
勤奋的你当然会得到属于自己的成功，但是你给自己的过大压力却可能会影响你的健康，研究表明A型性格与罹患心脏病有关，所以，在你尽自己最大努力的同时，也应该注意放慢一些脚步，控制一下生活的节奏，毕竟人生还有许多好风景，需要你慢慢走慢慢欣赏……
如果你的回答里“否”超过了半数，那么你具有的可能是B型性格。
你的个性随和，生活悠闲，对工作的要求比较宽松，对成败得失的看法较为淡薄，你不喜欢给自己加压，相反娱乐休闲活动较多，总能给自己找到松弛的感受，有时就像闲云野鹤一般，自由自在。
什么事情顺其自然，随缘就好，活着别太累，生活是用来享受的。
你不大计较结果，容易妥协，就因为如此，你的生活是轻松自在的，但是完全没有压力，动力也会不复存在，有些东西是需要争取才能得到的，毕竟这是一个充满竞争的时代，不进则退，置身世外的你或许需要更加投入一些。