三、意志行动中的挫折
（一）挫折
个体的意志行为受到无法克服的干扰或障碍，使预定目标不能实现时所产生的一种紧张状态和情绪反应称为挫折。
例子
你想考取研究生提高自己的科研水平，但是考试成绩不理想，而且考试中的一些题目并不是你不会，只是当时太紧张忘记了解题的方法。这种情境下，你预定目标没有实现，产生了非常沮丧的情绪，这就是一种挫折。
挫折包含三方面内容：
1、挫折情境：干扰或阻碍意志行动的情境。
2、挫折认知：个体对挫折情境的态度和评价。比如当我们面临挫折情景时，象刚才的例子，一项对你非常重要的考试，你没有考好，你怎么去看待它，有的人认为我这次没有考好，我下次再考吧，还有机会﹔还有的人认为我这次没有考上，我以后就没有机会了。这时就产生了不同的认知，这个就是挫折认知。所以挫折认知是个体自己的一种主观认知，一种主体对情境的反应。
例子
在大学里边，有的学生会认为我每次成绩都要争取优秀，都要85分以上，对60分来说就是非常不理想的成绩。但是有一些学生则认为，60分和90分实际上都是一样的及格，所以只要60分就可以了。这就是不同个体对于同样情景的不同认知（注解：挫折认知对挫折感的产生和挫折感的大小起着决定性的作用，同样的挫折情境，挫折认知不同，产生的挫折感也就不同）。
3、挫折行为：伴随挫折认知引起的情绪和行为反应，比如有的人遭受了挫折，表现出愤怒、焦虑和攻击行为等。有的人当遭受挫折后，表现为萎靡不振，退缩，放弃等。所以不同的人在面临挫折时，他的行为反应是不一样的。
