情绪和情感有哪些成分构成，这个问题尽管有些争论，但不可否定的是情绪中包括了下面三种成分。

1.主观体验

指个体对不同情绪和情感状态的自我感受,是主观的大脑感受。不同情绪有不同的主观体验，这就构成了情绪情感的心理内容。如高兴和恐惧的内在感受不同，痛苦和惊奇的内在感受不同。

2.生理唤醒

情绪和情感会引起不同的生理反应，涉及广泛神经系统，包括中枢神经系统和周围神经系统。不同情绪、情感的生理反应模式是不一样的。

如满意、愉快时心跳正常；而恐惧或暴怒时，心跳加速，血压升高，呼吸加快等。测谎仪就是根据情绪发生时，身体内部的呼吸、脉搏、血压、出汉等生理的指标会有变化这个道理来测谎的。