二、情绪的认知理论
（一）阿诺德的“评定－兴奋”说
20世纪50年代提出，该理论认为情绪产生的基本过程是离不开中介评估的，简单的描述就是：刺激—评估—情绪。他们认为首先有的是刺激，必须要有刺激才能产生情绪，有了刺激以后我们的大脑一定要对这个刺激进行评估，评估它到底是对我们是有害的还是有利的，评估完了后才会产生相应的情绪，所以，如果是不同的刺激，被我们进行同样的评估以后有可能产生同样的情绪，也可能同样的刺激被我们做了不同的评估，最后产生不同的情绪。
例子
我们如果在深山老林里面遇到了一只大狗熊，这是一种刺激，这个刺激就传给大脑，大脑进行评估，判定是危险的，就会产生恐惧的情绪体验，但是同样的一种刺激，当你在动物园看到一只狗熊的时候，这个狗熊是在笼子里面的，大脑进行评估的时候就会根据这个时候的情境不会判定这是危险的，也就不会产生恐惧的情绪体验。
阿诺德的“评定－兴奋”说理论模式为：刺激——感受器——丘脑——大脑皮层（进行评定，形成一种态度，如恐惧就要逃避，愤怒就要攻击等）——丘脑交感神经——内脏、血管——感觉——反馈到大脑皮层（获得情绪）。
课堂探究活动：
根据阿诺德的评定-兴奋学说，想一想为什么相同的情境，不同的人可能产生不同的情绪体验。
该理论继承了当时情绪生理学的全部研究成果，提出情绪是通过刺激情境的认知评价才会产生，是情绪理论的一大突破。该理论强调环境的、认知的、生理的和行为的多种因素在情绪产生中的作用，认知因素起着非常重要的作用。
