（四）自我调控系统

自我调节系统是人格中的自控系统，对人格的各种成分进行调控，保证人格的完整、统一与和谐。包括三个子系统：

（1）自我认知：对自己的洞察和理解，包括自我观察和自我评价。包括自我观察、自我概念、自我认定、自我评价等等。自我认知使个人认识到自己的身心特点、自己和他人及自然界的关系、个人在不断变化的条件下和他一生的时间内始终是他自己。自我认知主要涉及“我是一个什么样的人”“我为什么是这样的一个人”等问题。

（2）自我体验：伴随自我认知产生的内心情感体验。自我体验包括：自我感受、自爱、自尊、自持、自卑、责任心、义务感、优越感等等。自我体验主要涉及“我是否满意自己”“我是否悦纳自己”等问题。

（3）自我调控：自我意识在行为上的表现，对自我意识进行调节。包括自我监控、自我激励、自我教育等成分。自我调控主要涉及“我怎样节制自己”“我如何改变自己的现状，使自己成为理想中的那样的人”。