二、类型理论

类型理论产生于20世纪30～40年代的德国，主要用来描述一类人的心理差异，又叫做人格类型上的差异。

根据一定的标准把人格划分为多个类型。一个人只属于其中的某个类型。其特点是较为古老，对人格的描述较为简便，但过于粗糙。主要的类型理论有：

（一）A—B型人格（测测你是A型还是B型）

A型人格：表现为性格急躁，缺乏耐性。成就欲高，上进心强，有苦干精神，工作投入，有时间紧迫感，竞争意识，动作敏捷，说话快，生活处于紧张状态。社会适应性差，属于一种不安定性的人格。容易得冠心病，概率是B型人格的人的两倍多。

B型人格：表现为性情温和，举止稳当，对工作和生活的满足感强，喜欢慢节奏的生活，可以胜任需要耐心和谨慎思考的工作。